Pourquoi cette spécialisation ?

Je suis persuadée que le monde tournerait mieux si la société et chacun de nous prenaient plus soin de l’arrivée des enfants ainsi que de l’accompagnement des futurs parents en formation.
Période bouleversante, si décisive pour le devenir du bébé, sa mère, le couple. Ici je viens vous proposer un accompagnement pour prendre soin de vous et devenir actrice de votre maternité.
 
Je suis engagée et spécialisée dans l’accompagnement des femmes autour de la maternité et de la parentalité depuis plusieurs années.
La sophrologie permet, à travers des exercices de respiration et de visualisation, de construire des outils pour mieux vivre la grossesse et appréhender l’accouchement avec sérénité et confiance. La sophrologie est un outil efficace pour faire face aux différentes étapes : parcours PMA parfois,  grossesse,  accouchement, retour à la maison, mais aussi son entrée dans la parentalité.
 
De plus en plus de femmes enceintes aspirent à accoucher de la façon la plus « naturelle » possible. La sophrologie peut y contribuer, via des exercices respiratoires effectués durant les séances. Ceux-ci vous aideront à bien respirer le jour J, mais aussi à mieux gérer votre douleur, vos contractions et vos poussées. Vous allez en faire des alliées !
En outre, la fatigue propre à l’accouchement sera mieux maîtrisée grâce à « l’énergie positive » que la sophrologie vous permettra d’emmagasiner et de diffuser à travers votre corps. 
La sophrologie au moment de la naissance peut aussi vous aider à prendre conscience de votre corps. Pour une femme enceinte, cela implique de mieux ressentir toutes les sensations propres à sa grossesse, de les accueillir positivement et d’être ainsi davantage connectée à son bébé.
Je vous accompagne à mieux vivre vos émotions à travers ces passages de vie essentiels qui peuvent être délicats, puissants, secouants, engageants et déterminants dans la vie de l’enfant et dans le lien familiale.
Je transmets des outils qui permettent de développer ses capacités physiques et mentales, trop souvent insoupçonnées : La sophrologie, le chant prénatal, la méthode bonapace, la communication non violente sont mes méthodes d’accompagnement.