SOPHROLOGUE – RELAXOLOGUE – FACILITATRICE
Passionnée par le développement de l’Être et de sa conscience, je me suis formée à différentes méthodes avec une approche globale et intégrative. Je propose de vous accompagner pour retrouver de l’énergie, du calme, un meilleur sommeil et de la confiance. Vivre, c’est s’apaiser, c’est apprendre à s’émerveiller dans l’instant et trouver sa place, profondément. Les techniques que j’utilise sont principalement la sophrologie et la relaxation pneumo-phonique.
Grâce à ces outils auxquels je suis formée j’accompagne :
>les femmes et les couples sur le chemin de la parentalité, dès la grossesse. J’ai à cœur de les soutenir dans ce passage si intense et précieux. La naissance d’un enfant est déterminante dans le développement de sa personne et dans les liens familiaux.
Devenir, et être parents, ça se prépare et ça s’entretient…
>les jeunes sur leur parcours d’étudiant, leur orientation et leur insertion professionnelle. Apprendre à mieux se connaître, développer le calme et la confiance va leur permet de faire des choix durables et satisfaisants pour eux-mêmes.
>toute personne qui souhaite restaurer de la paix profonde en soi, améliorer sa respiration perturbée en raison de contrariétés quotidiennes et de stress..
