Qui suis-je
je suis Julie MEYNIAL, thérapeute et facilitatrice spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et du dépassement de soi.
Je suis formée à la méthode de Relaxation Pneumo Phonique (RPP) et diplômée au titre de sophrologue – formée par l’ ISRA, Institut de Sophrologie Rhône Alpes.
J’accompagne des personnes dans leurs problématiques de sommeil, de douleurs physiques/émotionnelles, de stress ou encore de manque de confiance en soi.
Depuis plus de 20 ans je suis dans l’accompagnement de personnes sur leur chemin de vie tant personnel que professionnel.
Déclic En Soi
Passionnée par le développement de l’Être et de sa conscience depuis toujours, je me suis formée à différentes méthodes alternatives que j’ai pu expérimenter au fur et à mesure de ma vie sur moi et dans mes nombreux accompagnements personnels, en
groupe et en entreprise.
De nature anxieuse, ces outils ont été un vrai DECLIC pour moi. À la portée de tous, efficaces, ils ont fait leur preuve depuis plusieurs années. Je vous accompagne avec ces outils pour traverser en confiance vos étapes nécessaires de vie!
Mes outils, mon approche
Je vais vous accompagner à retrouver de l’apaisement, du calme, pour retrouver un meilleur sommeil et de la confiance, en soi et aussi en la vie…
En harmonisant votre esprit, vos émotions et votre corps, votre quotidien sera plus serein.
La respiration libérée, confiante, deviendra votre alliée pour vous émerveiller.
La sophrologie vous offre des outils utiles pour traverser vos étapes de vie.
La restauration pneumo phonique permet d’unifier le corps, l’âme et l’esprit dans une perspective de santé globale. « Tu vis comme tu respires, alors respire comme tu veux vivre! »
Alors, qu’attendez vous pour essayer ?
Des techniques de relaxation naturelles,
accessibles à tous, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, seniors
Je propose des accompagnements personnalisés en individuel, des cours collectifs, en
cabinet, en structure et aussi par visio.