MES ATELIERS/EVENEMENTS
Sous différentes formules, voici des lieux pour nous retrouver, nous
rencontrer, échanger, où je transmets des outils et des temps de
relaxation
Cercles de parents
Pour soutenir la maternité et la parentalité dans un monde qui change…
On se questionne ensemble, on échange entre parents, on partage et on se détend.
Co-animés avec Maud, puéricultrice, 1X/mois – le lundi de14h à 15h30
A Crest – Prix libre et conscient
Avec ou sans bébé – Seule ou en couple
Les prochaines dates 2025 :
14 Avril, 19 Mai, 16 Juin
Groupe watsapp existant
Sur inscription 0630357462
Cours de sophrologie collectifs pour tous
Tous les vendredis / 9h à 10h
A Mirabel et Blacons
Assis(e), debout ou couché(e), je transmets les outils et la philosophie de vie de la sophrologie.
Objectifs : Vivre plus sereinement le stress, les émotions, les douleurs et tous les défis de la vie…
Engagement au trimestre 100 euros ou à l’année
280 euros (accessible à tous et tout au long de l’année, un cours d’essai
gratuit), possibilité de venir à plusieurs cours individuels pour tester à 12 euros le cours.
Un engagement est fortement conseillé, pour progresser …
Avec le collectif CAP Crest
Un événement familial « Faire famille»
Un événement coorganisé avec le collectif CAP Crest (Collectif Acteur de la Parentalité à Crest) CAP Crest 1 fois par an / Novembre ou Décembre – Prix libre avec un minimum conseillé
Je propose dans cette journée un espace détente et relaxant, avec soins et massages.
Cercle de femmes
j’organise seule ou en co-animation avec Clotilde Mangault :
>>Une fois par mois, un cercle de femmes « spontané » avec ce qui là
>> Une fois par trimestre, un cercle de saison
Nous proposons des pratiques pour :
– Revenir à soi
– Célébrer l’unité avec les autres femmes
– Etre en lien avec les saisons et son cycle
– Avec des temps échanges
– Avec des pratiques corporelles
Ces espaces sont encadrés avec authenticité, sécurité et simplicité.
C’est doux et soutenant.
Le prix :
> Cercle mensuel de 1H30 : 20 euros les 3 premiers cercles et 15 euros les suivants
> Cercle trimestriel de 3h : 35 euros
Ateliers collectifs autour Maternité / Parentalité
Des ateliers à thème, collectifs, réguliers : > les lundis matins sur Crest (cabinet de sage-femme)
> les mercredis fin d’apm (cabinet Espace Ressources à Mirabel et Blacons)
Les thèmes:
– Accouchement confiant
– Grossesse sereine
– Prendre soin de soi dans sa parentalité, poser un cadre sécurisant et poser ses limites
– Soutenir les liens familiaux
Le prix : 25 euros/1h30 – Sur demande et inscription / De 2 à 6 personnes