La RPP, Relaxation Pneumo Phonique, c’est quoi?
C’est une méthode manuelle qui aide à retrouver une respiration normale lorsque le stress l’affecte. Nous utilisons le toucher pour interagir avec le corps. L’idée est d’encourager le corps à se débarrasser des tensions qui nuisent à la respiration pour modifier les états de stress. Cela se fait grâce à des techniques comme la vibration, le bercement et l’utilisation de la voix du patient. La méthode est associée à l’absorption de l’oxygène et au rejet du gaz carbonique.
Cette méthode manuelle et vocale accompagne le corps à lâcher ses tensions, les ressentis négatifs enfouis pour reprogrammer en vous une respiration libre et confiante.
C’est un outil puissant, profond.
« Tu vis comme tu respires, alors respire comme tu veux vivre! »
La relaxation pneumo-phonique c’est pour qui ?
La RPP est accessible à toutes celles et ceux qui ont besoin d’améliorer leur respiration et qui on conscience que cela est important.
Accessible aussi aux enfants, dès le plus jeune âge (accompagnés d’un parent)
À toutes celles et ceux qui ont besoin d’une prise en soin.
La RPP peut vous aider à modifier ces états.
Le déroulement d’une séance :
Les séances durent 1h.
Vous êtes couché(e)s ou semi couché(e)s sur le dos sur une table de soin.
Vous restez habillé(e)s.
Nous commençons et terminons toujours par un temps d’échange.
Il m’arrive d’allier mes différentes pratiques lors des séances en fonction de vos besoins et de votre intention.
Le tarif de mes séances :
Enfant entre 6 et 10 ans : 50 euros
Adultes : 55 euros